Crackers ai semi

Questi crackers vi cambieranno la vita! Sono così buoni che vorresti rifarli ogni giorno, perché finisco troppo in fretta! Bastano pochi ingredienti, pochi minuti di preparazione e otterrete questi crackers super croccanti, super sani e che piaceranno proprio a tutti!!


INGREDIENTI

40 g semi di Chia
140 g semi misti ( Lino, zucca,girasole, sesamo)
Sale
180 ml di acqua

Unire tutti i semi in una ciotola, aggiungete il sale e l’acqua. Lasciate riposare per 10 minuti, fino a quando i semi avranno assorbito tutta l’acqua. Ora stendete il composto su carta da forno aiutandovi con una spatola o con un cucchiaio. Fate uno strato omogeneo alto mezzo centimetro circa. Come ultima cosa aggiungete una spolverata di fiocchi di sale sulla superficie del maxi cracker.
Infornate per 1 ora a 160º a 10 minuti dalla fine girate il maxi crackers in modo tale che si asciughi bene anche sotto.
Una volta sfornato spezzettatelo con le mani in tanti pezzetti più piccoli.

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